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aerobics
美音： [e??r??b?ks] 英音： [e?ro?b?ks]

aerobics基本解釋

aerobics的意思

有氧健身法；有氧健身計(jì)劃；耗氧健身運(yùn)動；

aerobics

aerobics網(wǎng)絡(luò)解釋

1. 健美操：上肢的控制,訓(xùn)練跨的靈活度、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,助你成為一個(gè)舞臺上最炫的Dancer,周日:街舞(HIP-HOP)同上培訓(xùn)內(nèi)容:爵士(JAZZ)、街舞(HIP-HOP)、酒吧舞(CLUB DANDCE)、風(fēng)情拉丁舞(SALSA)肚皮舞(BELLY DANC) 健美操(AEROBICS)

2. 韻律操：早上出去到社區(qū)的community center(聯(lián)絡(luò)所)看看有什么想學(xué)的課程,比如瑜枷(Yoga),韻律操(aerobics)或者kick boxing. 聯(lián)絡(luò)所的工作人員很客氣, 耐心的回答我的詢問,很舒服的感覺. 新加坡按照地區(qū)分成很多個(gè)社區(qū),每個(gè)社區(qū)都配備有聯(lián)絡(luò)所,

3. 健身操：健身操(Aerobics) 也稱有氧運(yùn)動,是一項(xiàng)大眾健身項(xiàng)目. 它起源于美國,80年代中期傳入我國,它的運(yùn)動形式簡潔、易于掌握,對于提高鍛煉者的心肺功能、運(yùn)動技巧和塑造健美形體有著特殊的效果.

aerobics英英釋義

noun

1. exercise that increases the need for oxygen

Synonym: aerobic exercise