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漢語詞語拼音 漢語解釋

拉力器

拼音： lā lì qì
注音：ㄌㄚ ㄌ一ˋ ㄑ一ˋ
詞性：
結構： 其他
近義詞：
反義詞：
詞語解釋

即擴胸器。詳“擴胸器 ”。

引證解釋

⒈ 即擴胸器。詳“擴胸器”。

國語詞典

一種運動器材。上面裝有彈簧，練身時，雙手用力將它拉開，可使胸部和臂部的肌肉變得結實。

網(wǎng)絡解釋

拉力器

  • 拉力器，是一種適合于大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在于：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。
  • 而只有在做一些前臂上抬的運動時，如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器彎舉，肱肌才能得到充分鍛煉。此外，前臂上部的主要肌肉肱撓肌，在屈臂動作中也起了不少作用，而通過拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。